por Rohan Gunatillake · PAN MACMILLAN · tapa blanda · ISBN 9781509803125
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«This is Happening» é o guia de mindfulness de Rohan Gunatillake, publicado pela Pan Macmillan em brochura (224 páginas, em inglês).
Rohan Gunatillake, criador do aplicativo buddhify, defende que a atenção plena pode conviver com a tecnologia e ser praticada no escritório, durante o trajeto ou com o celular. Reúne mais de sessenta exercícios práticos e princípios para cultivar a calma, a concentração e a amabilidade em uma vida agitada.
O subtítulo é «Redesigning mindfulness for our very modern lives» e a edição foi publicada em 14 de janeiro de 2016.
Para quem busca integrar a atenção plena em uma agenda ocupada e em um ambiente digital sem renunciar à tecnologia.
