por Jason Fung, Jimmy Moore · Victory Belt Publishing · tapa blanda · ISBN 9781628600018
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Descubre la guía definitiva para el ayuno intermitente, una herramienta terapéutica eficaz para mejorar tu bienestar y perder peso. Este libro te proporciona todo lo que necesitas para empezar, incluyendo un plan de inicio rápido de 7 días y 20 recetas saludables. Aprenderás cómo el ayuno intermitente puede potenciar la pérdida de peso y mejorar condiciones como la diabetes tipo 2 y la salud cardiovascular. Además, encontrarás consejos para controlar el hambre y crear la mentalidad adecuada para el éxito.
Jason Fung é um nefrologista canadense e defensor de dietas com baixo teor de carboidratos, que promove o jejum intermitente e prolongado.
