T'ai Chi

Sinopse de T'ai Chi

«T'ai Chi» é o manual prático de saúde e bem-estar de James Drewe, publicado pela Círculo de Lectores em brochura (128 páginas, em espanhol).

James Drewe apresenta o T'ai Chi como uma disciplina de movimento que favorece a saúde e a vitalidade. A obra parte de uma versão abreviada de 24 movimentos do estilo Yang para expor os princípios desta prática e sua aplicação ao bem-estar físico e mental, com orientações para iniciantes e para quem já tem experiência.

A capa mostra o subtítulo «Mejore su salud y vitalidad a través de un movimiento dinámico» e a menção «Un libro en movimiento».

Adequado para quem se inicia no T'ai Chi e para praticantes avançados que busquem uma forma abreviada de prática.