por Paul Tucker · tapa blanda · ISBN 9781840813876
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«Tai Chi: flowing movements for harmony and balance» é o guia de tai chi de Paul Tucker, publicado por Anness Publishing (brochura, 64 páginas, em inglês).
O livro explica o tai chi como uma prática de movimentos fluidos orientados à harmonia e ao equilíbrio. Apresenta os princípios básicos da disciplina e mostra como executá-los, de modo que o leitor possa integrá-los em sua rotina diária para favorecer o relaxamento e o bem-estar geral.
Esta edição atualizada da obra publicada anteriormente em 1997 pertence à série The New Life Library e inclui índice.
Orientado a quem quer iniciar-se no tai chi como prática de saúde e bem-estar ou aprofundar seus movimentos de equilíbrio e harmonia.
