por Catherine Maillard · libro de bolsillo · ISBN 9782883531277
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«Tabac: J'arrête !» é o manual prático para parar de fumar de Catherine Maillard, publicado pela Jouvence em formato de bolso (96 páginas, em francês).
A autora apresenta um conjunto de métodos e estratégias para abandonar o tabaco, com indicações práticas para enfrentar a dependência e os hábitos cotidianos associados. O tom é direto e a extensão breve, de modo que o livro funciona como um guia de consulta rápida para quem decidiu parar de fumar.
A publicação data de 1º de novembro de 1998 e o livro pertence à coleção Pratiques da Jouvence.
Uma obra breve e direta para quem decide parar de fumar e busca métodos práticos e acessíveis.
