por Francine Shapiro · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499883090
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«Supera tu pasado» é o livro de autoajuda de Francine Shapiro, publicado pela Editorial Kairós em brochura (496 páginas, em espanhol).
Shapiro, criadora do EMDR, explica em linguagem simples como as memórias não processadas condicionam nossas respostas automáticas e propõe exercícios práticos para assumir o controle da vida. O livro percorre os temas da terapia EMDR: o piloto automático, a relação entre cérebro, corpo e mente, o apego, a ansiedade e a conexão entre estresse e bem-estar.
A edição espanhola inclui o prefácio de Francisca García Guerrero e a tradução de Miriam Ramos Morrison. O manual destina-se tanto a leitores em geral como a profissionais que se iniciam na abordagem terapêutica EMDR.
