por Nicole Lepera · tapa blanda · ISBN 9788425359354
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«Sánate», de Nicole LePera, é um guia de psicologia holística publicado pela Grijalbo em brochura (400 páginas, em espanhol).
A psicóloga clínica Nicole LePera propõe uma abordagem holística que integra mente, corpo e espírito para a cura pessoal. Apoiando-se na epigenética e na teoria polivagal, oferece ferramentas para reconhecer comportamentos limitantes e alcançar uma vida mais autêntica e plena.
Edição em espanhol do original «How to Do the Work» (2021), traduzida por Noemí Sobregués Arias, na coleção Psicologia da Grijalbo.
Para leitores que buscam crescimento pessoal e bem-estar emocional, especialmente os interessados em psicologia holística e autoajuda.
