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Segunda vida
Relajación fácil
por Sarah Brewer · RBA Libros · tapa blanda · 144 pág
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3,8
Páginas: 144 págAutor: Sarah BrewerEditora: RBA LibrosFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 1/2/2001ISBN: ISBN 9788479016395
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Sinopse de Relajación fácil
Descubre cómo alcanzar la relajación física y mental con esta guía práctica. Sarah Brewer te ofrece técnicas sencillas y ejercicios paso a paso para liberarte de la ansiedad, encontrar la calma y lograr el bienestar. Ideal para principiantes, este libro te ayudará a integrar la relajación en tu vida diaria.
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Sobre o autor
Sarah Brewer
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