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ISBN: 9780743218047
En este libro, Sarah Ferguson, la Duquesa de York, presenta un enfoque holístico y paso a paso para controlar la pérdida de peso, compartiendo historias inspiradoras de participantes en el programa Weight Watchers. La Duquesa revela cómo las experiencias de su vida, incluyendo su divorcio y problemas financieros, la han fortalecido y la han convertido en una mejor persona y madre. Ofrece consejos prácticos y cuestionarios para ayudar a los lectores a descubrir sus metas y lograr cambios positivos en sus vidas, ya sea perder peso, mejorar su estado físico o transformar sus carreras. Además, incluye perfiles motivadores de mujeres que han redefinido sus vidas a través de Weight Watchers.
Sarah Margaret Ferguson, amplamente conhecida como Sarah, Duquesa de Iorque, é uma aristocrata, escritora e produtora britânica. Entre 1986 e 1996, foi casada com o príncipe André Mountbatten-Windsor, então Duque de Iorque, terceiro filho da rainha Isabel II e do príncipe Filipe, Duque de Edimburgo.
