por Montse Domènech, Eduard Estivill, Mirta Averbuch · Lua De Papel · tapa blanda · ISBN 9789892301983
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«Receitas para Dormir Bem» é o guia prático de Eduard Estivill, Mirta Averbuch e Montse Domènech, publicado em brochura pela Lua de Papel em português.
Obra que reúne fórmulas para acabar com as noites em claro, pensadas para diferentes tipos de insônia: a causada por estresse, ruído, preocupações, os roncos do parceiro ou um bebê recém-nascido. Estivill e Averbuch, especialistas em sono, propõem soluções simples para recuperar um descanso reparador.
A capa inclui o subtítulo «Ideias Práticas para que nada lhe tire o sono». Este livro foi publicado em 1º de janeiro de 2008.
Indicado para quem sofre de insônia ou distúrbios do sono e quer dormir melhor.
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