
por Mary Ellen · tapa dura · ISBN 9788422622154

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«¡Quítate un peso de encima!» é o livro de saúde e bem-estar de Mary Ellen, publicado por Círculo de Lectores em capa dura, em espanhol.
Obra de autoajuda e saúde que reúne conselhos e estratégias para emagrecer sob o lema «ajude a si mesma»: a leitora encontra uma abordagem de dieta orientada a tomar as rédeas do seu próprio bem-estar e alcançar uma vida mais saudável.
Para quem quiser uma abordagem de autoajuda para perder peso e melhorar o seu bem-estar.
