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Segunda vida
Quema tu dieta
por Ismael Galancho · GRIJALBO · tapa blanda · 352 pág
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4,0
Páginas: 352 págAutor: Ismael GalanchoEditora: GRIJALBOFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 19/1/2023ISBN: ISBN 9788425362880
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Sinopse de Quema tu dieta
Descubre cómo perder grasa y mejorar tu rendimiento con el libro 'Quema tu dieta' de Ismael Galancho. Este libro te ofrece un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. Aprenderás por qué engordamos, por qué las dietas fracasan y cómo superar los estancamientos. Galancho desmitifica creencias sobre nutrición y te ofrece un plan personalizado para alcanzar tus objetivos de pérdida de grasa de manera sostenible. Con esta guía, establecerás una relación saludable con la comida y disfrutarás de mayor libertad en la elección de alimentos.
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