
por Dr. Eduard Estivill · tapa blanda · ISBN 9788466415293

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«Que no et facin perdre el son» é o ensaio de saúde do Dr. Eduard Estivill, publicado pela Columna CAT em brochura (224 páginas, em catalão).
O livro desenvolve o método Estivill para a insônia em adultos, com estratégias e conselhos práticos que ajudam a melhorar a qualidade do sono, descansar de forma continuada e evitar que a insônia afete a vida diária.
Publicado em 13 de setembro de 2012; é a 1ª edição, 1ª impressão e faz parte da coleção No Ficció Columna (n.º 46).
Orientado a adultos com problemas de sono que buscam orientações práticas para descansar melhor.

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