por Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack · Edimat Libros · tapa blanda · ISBN 9788497648240
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«Qigong: relajante, tranquilizador y revitalizador» é o guia de saúde de Wilhelm Mertens e Helmut Oberlack (Edimat Libros, brochura, 80 páginas, espanhol).
O livro apresenta diferentes formas de exercício e trabalho corporal inspiradas no qigong para liberar tensões, ganhar força, melhorar o equilíbrio e tomar consciência do próprio corpo. A obra combina movimento, respiração e energia para harmonizar corpo, mente e espírito e proporcionar calma e vitalidade.
Pertence à coleção Saúde e vida. Edição em espanhol publicada em 2006.
Recomendado para leitores interessados em saúde, bem-estar, exercício físico e técnicas de respiração como o qigong.
