Pura felicidad

Sinopse de Pura felicidad

«Pura felicidad» é o ensaio sobre saúde e bem-estar de Albert Figueras i Suñé, publicado pela Plataforma Editorial em brochura (176 páginas, em espanhol).

Parte da ideia de que ter boa saúde ajuda a ser feliz e coloca a pergunta inversa: ser feliz influencia diretamente a saúde? Revê estudos científicos que associam o bem-estar subjetivo a menos problemas cardiovasculares e a maior longevidade livre de doenças. Defende que a felicidade e o otimismo são hábitos essenciais que podem ser trabalhados no plano individual, social, laboral e até na relação entre médicos e pacientes.

O subtítulo da obra é «Ser feliz es saludable»; pertence à coleção Plataforma Actual e a sua primeira edição foi publicada em 15 de novembro de 2012.

Obra de divulgação para leitores interessados em saúde, psicologia e desenvolvimento pessoal que buscam argumentos científicos sobre a relação entre emoções positivas e bem-estar físico.