Psicología práctica de la vida cotidiana

Sinopse de Psicología práctica de la vida cotidiana

Este libro de Bernabé Tierno, 'Psicología práctica de la vida cotidiana', ofrece una guía accesible para comprender y mejorar diversos aspectos de la vida diaria a través de la psicología. El autor aborda temas como la autoestima, la depresión, el egoísmo, los miedos, la relajación, la sexualidad, el amor, la envidia, las manías, la empatía y la soledad, proporcionando herramientas prácticas para afrontar los desafíos cotidianos y fomentar el bienestar personal. Publicado por Ediciones Martínez Roca, este manual se presenta como una valiosa herramienta para el desarrollo personal y la mejora de la calidad de vida.