por Walter Riso · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408135562
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«Pensar bien, sentirse bien» é o livro de autoajuda e desenvolvimento pessoal de Walter Riso, publicado pela Zenith em brochura (240 páginas, em espanhol).
Partindo do princípio de que pensar melhor ajuda a nos sentirmos melhor, Walter Riso propõe usar a terapia cognitiva para detectar erros mentais e reverter pensamentos que causam sofrimento. O livro busca desaprender o que nos prejudica e desenvolver o potencial humano, orientando a forma de agir e sentir para uma vida mais racional e saudável.
O subtítulo da obra é «Nada justifica el sufrimiento innecesario». Faz parte da coleção Biblioteca Walter Riso. A obra apareceu originalmente em 2004 e esta edição é de 2015.
Para leitores interessados em psicologia, autoajuda e desenvolvimento pessoal.
Psicólogo clínico e escritor ítalo-colombiano, autor de Amar ou depender? e de Apaixone-se por você. Especialista em terapia cognitiva e em relacionamentos afetivos saudáveis, vendeu milhões de exemplares na América Latina e na Espanha.
