Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
por Walter Riso · Zenith · tapa blanda · 206 pág
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En 'Pensar bien, sentirse bien', Walter Riso nos invita a reflexionar sobre cómo nuestros pensamientos influyen directamente en nuestras emociones y acciones. A través de un enfoque terapéutico, el autor nos muestra cómo podemos revertir patrones mentales negativos y aprender a pensar de manera más racional y saludable. Este libro es una guía práctica para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar emocional, enseñándonos a identificar y modificar los pensamientos irracionales que nos causan sufrimiento innecesario.
Psicólogo clínico e escritor ítalo-colombiano, autor de Amar ou depender? e de Apaixone-se por você. Especialista em terapia cognitiva e em relacionamentos afetivos saudáveis, vendeu milhões de exemplares na América Latina e na Espanha.
