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Pensar bien, sentirse bien
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OtrosISBN | 9788408063667
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Detalhes do produto
Páginas: 206 pág
Autor: Walter Riso
Editora: Zenith
ISBN: 9788408063667
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 15/1/2008
ISBN: 9788408063667
Sinopse de Pensar bien, sentirse bien
En 'Pensar bien, sentirse bien', Walter Riso nos invita a reflexionar sobre cómo nuestros pensamientos influyen directamente en nuestras emociones y acciones. A través de un enfoque terapéutico, el autor nos muestra cómo podemos revertir patrones mentales negativos y aprender a pensar de manera más racional y saludable. Este libro es una guía práctica para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar emocional, enseñándonos a identificar y modificar los pensamientos irracionales que nos causan sufrimiento innecesario.
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Sobre o autor
Walter Riso
Psicólogo clínico e escritor ítalo-colombiano, autor de Amar ou depender? e de Apaixone-se por você. Especialista em terapia cognitiva e em relacionamentos afetivos saudáveis, vendeu milhões de exemplares na América Latina e na Espanha.
Nascimento em 1951Desde 198925 títulos publicados37 a escrever
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