por Ramiro J. Álvarez · Sal terrae · tapa blanda · ISBN 9788429309263
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«Para salir del laberinto» é o guia de autoajuda de Ramiro J. Álvarez, publicado pela Sal Terrae em brochura (208 páginas, em espanhol).
O livro parte de quem recorre à psicoterapia esperando que ela lhe transfira forças para resolver seus problemas, e questiona essa ideia: a capacidade de mudança estaria em cada pessoa. Apoiado em teorias cognitivas e emotivo-racionais, propõe exercícios práticos para controlar pensamentos e sentimentos, desenvolver comportamentos mais afirmativos e enfrentar problemas com eficácia.
Publicado em 2009, o livro faz parte da coleção Proyecto, número 29; o ISBN é 9788429309263.
O livro é dirigido a leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados em gerenciar emoções e modificar hábitos de comportamento.
