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No pienses, corre
por Chema Martínez · Espasa · tapa blanda · 184 pág
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· ISBN 97884670067978 pessoas a ver istoVisto 6 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 184 pág
Autor: Chema Martínez
Editora: Espasa
ISBN: 9788467006797
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 12/2/2013
ISBN: 9788467006797
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Sinopse de No pienses, corre
Descubre los secretos para convertirte en un experto corredor de la mano de Chema Martínez, uno de los grandes del atletismo español. Este libro te proporciona toda la información necesaria para afrontar el reto de correr, desde la alimentación adecuada y la mejor indumentaria hasta tablas de entrenamiento y trucos para saber aguantar. Una guía completa para corredores de todos los niveles.
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