Mind as Healer, Mind as Slayer

Sinopse de Mind as Healer, Mind as Slayer

«Mind as Healer, Mind as Slayer» é o ensaio de saúde e bem-estar de Kenneth R. Pelletier, publicado pela Delta em brochura (432 páginas, em inglês).

O autor analisa a relação entre o estresse e quatro grandes grupos de doenças (cardiovasculares, câncer, artrite e respiratórias) e propõe uma abordagem holística para preveni-las. Oferece métodos para avaliar o estresse, descreve perfis de personalidade propensos a adoecer e inclui técnicas como a meditação e o biofeedback.

O subtítulo da obra é «A Holistic Approach to Preventing Stress Disorders». Esta edição inclui um novo prefácio do autor e um novo prólogo de Steven E. Locke, M.D.

Dirigido a leitores interessados na relação entre mente e corpo, no gerenciamento do estresse e na saúde holística.