Mi dieta ya no cojea

Sinopse de Mi dieta ya no cojea

«Mi dieta ya no cojea» é o guia prático de nutrição de Aitor Sánchez García, publicado pela Ediciones Paidós em brochura (272 páginas, em espanhol).

Continuação de «Mi dieta cojea», este guia propõe dez passos para recuperar o controle da alimentação. Organizado em três níveis e um bônus para "nutrifrikis", ensina a reorganizar a despensa, ler rótulos e preparar receitas, e incentiva a alinhar a dieta com convicções políticas, sociais e ambientais.

O livro pertence à coleção «Divulgação» da Ediciones Paidós. A data de publicação é 20 de março de 2018. O livro inclui um prefácio de Ferran Adrià.

Um livro para leitores que querem comer melhor sem complicações e para quem já conhece «Mi dieta cojea», a obra anterior de Aitor Sánchez García.