Menús para épocas de gran desgaste mental

Sinopse de Menús para épocas de gran desgaste mental

«Menús para épocas de gran desgaste mental» é o guia de alimentação de VV.AA., publicado pela Ediciones Nobel em brochura (44 páginas, em espanhol).

Propõe uma alimentação orientada a épocas de grande desgaste mental e parte da relação entre dieta e estresse para oferecer menus que ajudam a controlar a tensão. Inclui receitas variadas, com ideias para preparar pratos saborosos.

Faz parte da coleção «Cocina y Salud» da Ediciones Nobel como número 4; foi publicado na Espanha em 2008.

Indicado para quem atravessa épocas de muito desgaste mental e busca aliviar o estresse melhorando sua alimentação.