por Lisa Tenzin-Dolma · Parramón · tapa blanda · ISBN 9788434230675
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Los mandalas del bienestar» é o livro de mandalas e meditação de Lisa Tenzin-Dolma, publicado pela Parramón em brochura (224 páginas, em espanhol).
O livro reúne trinta mandalas de estilo atual, cada um acompanhado de uma meditação guiada para trabalhar a calma e o equilíbrio emocional. Propõe colorir e contemplar estes motivos geométricos e simbólicos para aliviar tensões, reduzir a ansiedade, combater o desânimo e favorecer a energia positiva.
Primeira edição publicada em setembro de 2008. Pertence à coleção «Mandalas» da Parramón.
Pensado para adultos interessados na meditação, no budismo e no bem-estar emocional, bem como no desenho e na pintura de mandalas.
