por Lisa Tenzin-Dolma · Watkins Publishing · tapa blanda · ISBN 9781780285993
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«Buddhist Mandalas» é o livro para colorir mandalas budistas de Lisa Tenzin-Dolma, publicado pela Watkins Publishing em brochura (72 páginas, em inglês).
O livro propõe colorir mandalas inspirados no budismo como via para a meditação e o relaxamento. Os desenhos, pensados para o praticante ocidental atual, fazem da contemplação destas imagens uma prática visual que favorece a calma e a concentração. A obra se completa com um diretório ilustrado de símbolos budistas.
O livro foi publicado em 2013 e faz parte da coleção Watkins Adult Coloring Pages, da qual é o volume 1.
Para adultos interessados no mindfulness e no colorir como ferramenta de relaxamento.
