por Sarah Knight · Tapa blanda · ISBN 9781529429022
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k» é o ensaio de autoajuda de Sarah Knight, publicado pela Quercus em brochura (224 páginas, em inglês).
Partindo da ideia de que não se pode preocupar com tudo, a autora propõe um método de limpeza mental em dois passos para se desprender de obrigações, culpas e juízos alheios, e dedicar tempo e energia ao que realmente importa. A abordagem NotSorry ajuda a soltar o perfeccionismo e as imposições sociais para ganhar bem-estar.
O livro foi publicado originalmente em 2015 e esta edição é de 2023. Faz parte da série de guias «A No F*cks Given Guide».
Para quem aprecia o humor e o crescimento pessoal, e quer se libertar da pressão de agradar aos outros.
