Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

Sinopse de Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

«Las ventajas de mandarlo todo a la mierda» é o guia de autoajuda de Sarah Knight (Ediciones Temas de Hoy, brochura, 384 páginas).

Sarah Knight apresenta o método #NoMeArrepiento para não dedicar tempo nem energia ao que não acrescenta. O livro propõe dizer «não» a compromissos e hábitos mal suportados, classificar prioridades e decidir o que conservar, com um caderno de exercícios para estabelecer limites sem culpa.

Publicado originalmente em inglês em 2015 e traduzido para espanhol por Patricia Pérez Esparza e Juan Pascual Martínez Fernández.

Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que buscam uma abordagem descontraída para estabelecer limites e priorizar.