L'estime de soi

Sinopse de L'estime de soi

«L'estime de soi» é o caderno de exercícios de autoajuda de Rosette Poletti e Barbara Dobbs, publicado pela Jouvence em brochura (63 páginas, em francês).

O caderno aborda o que é a autoestima, como se constrói e quais fatores a fortalecem ou a danificam, e propõe questionários, definições e dinâmicas lúdicas para reconhecer a própria imagem e trabalhá-la com um olhar mais positivo.

Obra original de 1998; esta edição, com ilustrações de Jean Augagneur, saiu em outubro de 2019 e pertence à coleção Petit Cahier.

Para leitores de desenvolvimento pessoal que preferem uma abordagem prática e lúdica da autoestima e do autoconhecimento.