por Eugenia Silva · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408120469
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«Las cuatro estaciones de Eugenia Silva» é o guia de saúde e bem-estar de Eugenia Silva, publicado pela Planeta em brochura (232 páginas, em espanhol).
Eugenia Silva explica como adaptar os cuidados do corpo e a alimentação a cada estação do ano. A autora indica quais partes do corpo requerem mais atenção em cada momento, por que convém escolher uns alimentos em vez de outros segundo a temporada, e propõe rotinas de cuidado para se sentir bem durante todo o ano.
Publicado em 22 de outubro de 2013, com ilustrações de Jordi Labanda.
Orientado a leitores interessados em beleza, moda e bem-estar que queiram adequar seus cuidados e alimentação a cada estação.
