
por Henri Brunel · Libro de bolsillo · ISBN 9782290342619

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«La relaxation pour tous» é o guia de relaxamento de Henri Brunel, publicado pela J'ai Lu (Librio) em brochura e em francês.
Neste guia, Henri Brunel propõe uma abordagem prática do relaxamento: conselhos para soltar as tensões, exercícios simples e pequenas rotinas para enfrentar o dia a dia com mais calma. O livro procura ajudar o leitor a recuperar o equilíbrio e a manter uma atitude serena perante o estresse cotidiano.
A obra pertence à coleção Loisirs de Librio e sua publicação original data de 26 de julho de 2004.
Para leitores que desejam aprender a relaxar por conta própria e manter a serenidade no dia a dia.

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