por Eddie Shapiro · tapa blanda · ISBN 9782904616860
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«La relaxation intérieure consciente» é o guia de saúde e bem-estar de Eddie Shapiro, publicado por Amrita/Arista em brochura (144 páginas, em francês).
A obra propõe uma abordagem ao relaxamento interior através da consciência plena, inspirando-se em métodos ancestrais da Índia e adaptando-os ao público ocidental. Através da introspecção e do autoconhecimento, o autor apresenta a meditação como um caminho de renascimento pessoal, com um enfoque prático orientado ao bem-estar cotidiano.
O subtítulo completo da obra é «une renaissance par la conscience». A edição francesa foi publicada originalmente em 1993 por Amrita/Arista.
Para leitores interessados em saúde e bem-estar e numa abordagem ocidental à meditação e ao autoconhecimento.
