por Dalai Lama · Círculo de Lectores, S.A. · tapa dura · ISBN 9788422690900
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«La meditación paso a paso» é o guia prático de meditação do Dalai Lama, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (201 páginas, em espanhol).
O Dalai Lama explica em que consiste a meditação e define seus conceitos fundamentais dentro da tradição budista, oferecendo um guia para começar a praticá-la e avançar aos poucos na vida diária. O livro se apresenta como um caminho de reencontro com o próprio espírito e de aproximação à espiritualidade.
Tradução de José Miguel González Marcén do original «Stages of Meditation». Edição de 2001, com sobrecapa e bibliografia final (páginas 200-201).
Adequado para quem se inicia na meditação e busca um guia breve, com conceitos bem explicados, para praticar aos poucos e na vida diária.
Lobsang Gyatso, Ngawang Lobsang Gyatso ou Ngawang Lobzang Gyamtso, foi o 5º Dalai-lama, conhecido como o Grande Quinto.
