por María Jesús Álava Reyes · LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. · tapa dura · ISBN 9788497349055
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«La inutilidad del sufrimiento» é o livro de autoajuda de María Jesús Álava Reyes, publicado pela La Esfera de los Libros em capa dura (288 páginas).
María Jesús Álava Reyes defende que o sofrimento prolongado não é justificado e propõe aprender a viver com um olhar realista e esperançoso. Oferece orientações de comportamento e exercícios de autocontrole para recuperar a ilusão, deixar de se sentir prisioneiro dos nervos ou erros e aproveitar o presente como uma etapa de oportunidades.
«La inutilidad del sufrimiento» faz parte da coleção Psicologia e saúde. O DVD desta edição especial contém um workshop de 115 minutos, em espanhol e sistema PAL.
Para leitores de autoajuda, desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional.
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