por Dra. Vidales · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448022273
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«La digestión perfecta» é o guia de saúde e nutrição da Dra. Vidales, publicado pela Libros Cúpula em brochura (192 páginas, em espanhol).
O livro explica por que alguns alimentos são mal digeridos e reúne produtos problemáticos, indicações para consumi-los melhor e alternativas com um valor nutritivo semelhante. Inclui conselhos para aliviar acidez, refluxo, digestões pesadas, constipação ou gases e reforçar as defesas do organismo.
A obra pertence à coleção Saúde e bem-estar. Sua autora, a doutora Conchita Vidales, é especialista em nutrição e dietética humana. Foi publicada em 24 de maio de 2016.
Obra divulgativa pensada para pessoas com desconfortos digestivos frequentes e para quem busca melhorar sua alimentação e prevenir doenças.
