por Servilibro · Servilibro · tapa dura · ISBN 9788479716295
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«La dieta antiedad» é o manual de saúde e nutrição da Servilibro, publicado pela Servilibro em capa dura (196 páginas, em espanhol).
O livro parte das causas do envelhecimento e da relação entre alimentação e saúde para apresentar os alimentos que ajudam a combatê-lo. Propõe combiná-los para criar uma dieta antienvelhecimento própria e inclui mais de cinquenta receitas, como arroz negro com legumes, endívias recheadas e mousse de morango.
O livro faz parte da coleção «El Gran Libro de...»; a edição da Servilibro foi publicada em 2012.
Para leitores interessados em nutrição, culinária saudável e cuidado com o corpo.
