por Gary D. McKay, Don Dinkmeyer · Tapa blanda · ISBN 9780915166817
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«How You Feel Is Up to You», guia de autoajuda de Gary D. McKay e Don Dinkmeyer, publicada pela Impact Publishers em brochura (278 páginas, em inglês).
O livro sustenta que os sentimentos não são reações inevitáveis, mas respostas que podem ser escolhidas. Com uma abordagem prática, ensina a assumir a responsabilidade pelas próprias emoções e oferece ferramentas passo a passo para modificá-las, com especial atenção a quem sofre de depressão, ansiedade, estresse ou hostilidade.
Terceira edição, publicada em San Luis Obispo (Califórnia) em 1994. Inclui referências bibliográficas e índice.
Para leitores interessados em psicologia prática e desenvolvimento pessoal, bem como em abordagens baseadas na responsabilidade individual.
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