por Rhona Newman · libro de bolsillo · ISBN 9780706433838
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«Home Lib: Slimming» é o guia prático de Rhona Newman, publicado pela Hamlyn em edição de bolso (96 páginas, em inglês).
Guia de divulgação sobre emagrecimento em que Rhona Newman apresenta orientações para perder peso e adotar hábitos mais saudáveis. Com uma abordagem prática, explica os princípios básicos da alimentação equilibrada e oferece estratégias simples para controlar as refeições e melhorar o bem-estar diário, dirigidas a quem busca uma mudança de rotina.
A obra faz parte da coleção Home Library e foi publicada em 1988 pela Hamlyn; seu conteúdo se enquadra no campo das dietas de emagrecimento.
Recomendado para leitores que buscam orientação básica e acessível sobre controle de peso e hábitos saudáveis.
