por Pilar Ávila, José Artigas García · Editorial HISPANO EUROPEA · ISBN 9788435206396
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«Higiene natural para la salud y el bienestar» é o guia prático de Pilar Ávila e José Artigas García (Editorial Hispano Europea, 1996).
O livro propõe a higiene natural como base para o bem-estar, com orientações sobre respiração, higiene pessoal, exercício físico, alimentação saudável e descanso. Seus autores oferecem conselhos práticos para integrar essas rotinas na vida diária e promover a saúde sem recorrer a soluções artificiais.
Consta de 112 páginas e está escrito em espanhol. ISBN: 9788435206396.
Para leitores interessados no bem-estar cotidiano e em orientações naturais de saúde, exercício e alimentação.
