Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
por Sabine Buchholz · Paidotribo · tapa dura · 110 pág
* Todos os nossos produtos são revisados cuidadosamente para promover uma cultura sustentável.
Cada produto é revisto, limpo e verificado antes do envio. Se não for o que esperava, devolvemos o dinheiro.
Este libro, escrito por Sabine Buchholz, es una guía completa de ejercicios diseñada para mujeres embarazadas. Ofrece un programa de gimnasia adaptado a las necesidades de cada etapa del embarazo, junto con conocimientos básicos sobre el proceso del parto. Incluye técnicas de respiración para facilitar el parto y consejos prácticos para la recuperación posparto. La autora, profesora de gimnasia terapéutica, comparte su amplia experiencia en cursos para futuras madres, proporcionando una herramienta valiosa para prepararse física y mentalmente para el parto y el puerperio.
