por Isabelle Filliozat · Tapa blanda · ISBN 9782709627054
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«Fais-toi confiance» é o livro de autoajuda de Isabelle Filliozat, publicado em 2005 pela JC Lattès, em brochura (239 páginas, em francês).
O livro relaciona a confiança em si mesmo com o bem-estar psicológico e a saúde. Por meio de exercícios práticos e reflexões, oferece ferramentas para fortalecer a autoestima, reconhecer as inseguranças e se sentir à vontade em diversas circunstâncias. A autora guia o leitor em uma viagem de autoconhecimento e empoderamento pessoal.
O título completo inclui o subtítulo «ou comment être à l'aise en toutes circonstances» e a obra se enquadra na coleção Psy-Santé.
Para leitores interessados em desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional que buscam ferramentas práticas para reforçar a autoestima.
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