por Miguel Silveira · Alba Editorial · tapa blanda · ISBN 9788488730381
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«Estrategias para vivir mejor» é a obra de autoajuda de Miguel Silveira, publicada pela Alba Editorial em brochura (269 páginas, em espanhol).
A obra propõe um método prático para enfrentar os problemas cotidianos e as circunstâncias adversas, com o objetivo de alcançar uma vida mais plena. A partir da psicologia, propõe chaves para se relacionar melhor com os outros, aumentar a autoestima, superar situações difíceis e adaptar-se às mudanças.
O livro pertence à coleção «Otras publicaciones» da Alba Editorial e foi publicado em 1997. Miguel Silveira, autor do livro, é psicólogo clínico.
Dirigido a quem busca orientação prática para o desenvolvimento pessoal e a gestão das dificuldades cotidianas.
