Ejercicios energéticos

Sinopse de Ejercicios energéticos

«Ejercicios energéticos» é o guia de saúde e bem-estar de E. J. Blawyn, S. Blawyn e S. Jones, publicado pela Robinbook em brochura (280 páginas).

Desenvolve uma sequência de exercícios pensados para ativar a energia do corpo e melhorar o bem-estar físico. Apoia-se em disciplinas como o qigong e o tai chi chuan e propõe incorporar suas diretrizes na rotina diária para reforçar uma atitude positiva.

Pertence à coleção «Vida positiva / Pequeñas guías de autosuperación» (n.º 13). Tradução de Carme Camps; título original: «Energize!».

Para interessados em qigong e tai chi chuan que queiram um guia de exercícios de energia corporal.