por Montse De Paz · Plataforma Editorial · tapa blanda · ISBN 9788416820658
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«Digerir la vida» é o ensaio de saúde digestiva de Montse de Paz, publicado pela Plataforma Editorial em brochura (352 páginas, em espanhol).
A autora compartilha sua experiência com os distúrbios digestivos e os conhecimentos que reuniu para aliviar dores de estômago, gases e constipação. Defende que o mal-estar não é imaginário, convida a não se conformar com diagnósticos vagos e propõe investigar e assumir o controle da própria saúde para conseguir uma boa digestão.
Subtitulado «Mejora tu digestión bocado a bocado», é a primeira edição, publicada em dezembro de 2016 em Barcelona no selo Plataforma Actual.
Para leitores com desconfortos digestivos que buscam uma abordagem divulgativa e prática, dentro da autoajuda e do bem-estar.
