
por Manfred Grosser, Helmut Müller · HISPANO EUROPEA · tapa blanda · ISBN 9788425509247

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«Desarrollo Muscular» é o guia de musculação de Manfred Grosser e Helmut Müller, publicado pela Hispano Europea em brochura (131 páginas, em espanhol).
O livro propõe um método de treino que combina exercícios de força e alongamentos, apresentado como um novo conceito de musculação batizado «Power-Stretch». Explica como executar os movimentos corretamente e apoia-se em 155 fotografias e mais de 40 tabelas e esquemas.
Publicado em 1996 com tradução de Wolfgang Simon, esta edição em espanhol leva o subtítulo «Ejercicios y programas de fuerza + estiramientos para entrenar los músculos correctamente».
Público geral com interesse em esportes e recreação, em particular musculação e ginástica.

