por Rocio Fernandez Ballesteros · tapa blanda · ISBN 9788436816846
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«Cuide su mente» é o guia prático de Rocío Fernández-Ballesteros, publicado pela Ediciones Pirámide em brochura (166 páginas, em espanhol).
Explica que se pode aprender a envelhecer com vitalidade e reúne orientações sobre o funcionamento cerebral para manter a atividade intelectual e compensar habilidades que tenham diminuído. Inclui exercícios de memória e trata a sabedoria como uma qualidade positiva ligada à idade.
Volume III da coleção «Vivir con Vitalidad», publicado em 2002; inclui referências bibliográficas.
Para pessoas idosas que querem manter a mente ativa e para quem busca informações sobre envelhecimento saudável.
psicóloga espanhola
