por Kenneth H. Cooper · Bantam Dell Pub Group · tapa dura · ISBN 9780553052541
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«Controlling Cholesterol» é o manual de saúde do Dr. Kenneth H. Cooper, publicado por Bantam Dell Pub Group em capa dura (357 páginas, em inglês).
Programa de medicina preventiva para controlar o colesterol com dieta e exercício, sem fármacos. Explica como calcular o risco coronário, distinguir o colesterol bom do mau e usar alimentos como aveia, fibra, azeite e peixe. Analisa o café, o álcool, o tabaco, a obesidade ou o estresse e inclui receitas baixas em colesterol.
O subtítulo completo é «Dr. Kenneth H. Cooper's Preventive Medicine Program». Obra de medicina preventiva publicada em 1988; inclui bibliografia (p. 295-314) e índice.
Para leitores interessados em saúde cardiovascular que buscam um guia prático de prevenção e controle do colesterol através do estilo de vida.
Kenneth H. Cooper é um médico cardiologista que serviu a força aérea estadunidense na década de 1960. É o autor do livro Aerobics (1968), publicado inicialmente nos Estados Unidos e voltado para as melhorias físicas das forças armadas nacionais, que deu origem à ginástica aeróbica praticada tanto nas academias quanto competitivamente, pela Federação Internacional de Ginástica.
