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ISBN: 9780553052541
Descubre cómo controlar el colesterol de forma natural con el programa de medicina preventiva del Dr. Kenneth H. Cooper. Este libro ofrece un plan completo para equilibrar los lípidos en sangre sin necesidad de medicamentos. Aprende sobre los nuevos alimentos funcionales y cómo pueden reducir el colesterol malo y mejorar la proporción entre el colesterol bueno y el malo en tan solo tres semanas. Incluye consejos expertos sobre dieta y ejercicio, así como recetas y descubrimientos nutricionales sorprendentes.
Kenneth H. Cooper é um médico cardiologista que serviu a força aérea estadunidense na década de 1960. É o autor do livro Aerobics (1968), publicado inicialmente nos Estados Unidos e voltado para as melhorias físicas das forças armadas nacionais, que deu origem à ginástica aeróbica praticada tanto nas academias quanto competitivamente, pela Federação Internacional de Ginástica.
