por Melvyn Kinder · Vergara Editor S.A. · tapa blanda · ISBN 9789501514506
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«Comprenda sus estados de ánimo» é o guia de autoajuda de Melvyn Kinder, publicado por Vergara Editor S.A. em brochura (299 páginas, em espanhol).
O doutor Melvyn Kinder propõe um percurso prático pelas emoções que nos transbordam, com o objetivo de reconhecê-las e gerenciá-las. O livro convida a olhar para si com honestidade, para identificar os sentimentos que geram mal-estar e aplicar soluções concretas que ajudem a acabar com as emoções destrutivas na vida cotidiana.
Publicado em 1995, pertence à coleção «para vivir mejor». Tradução de Antonio Bonanno.
Dirigido a quem busca compreender e regular suas emoções no dia a dia com uma abordagem prática.
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