por Tony Whitehead · Editorial Tikal · tapa blanda · ISBN 9788430540358
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«Cómo resolver sus miedos y fobias» é o guia prático de Tony Whitehead, publicado pela Editorial Tikal em brochura, 120 páginas, em espanhol.
«Cómo resolver sus miedos y fobias» ajuda a compreender a origem dos medos e das fobias e explica como enfrentá-los. Propõe estratégias e técnicas para superar os receios, tanto por meio da autoajuda como com o apoio de um terapeuta, com o objetivo de recuperar o bem-estar emocional na vida cotidiana.
Tradução para espanhol de Eva Jaime Rius. O título original em inglês é «Fears and Phobias». Data de publicação: 13 de novembro de 2003.
Para leitores de saúde e bem-estar que querem entender a origem dos seus receios e aplicar técnicas para enfrentá-los.
