por Nathaniel Branden · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa dura · ISBN 9788475094885
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«Cómo mejorar su autoestima» é o guia prático de Nathaniel Branden para fortalecer a autoestima, publicado pela Paidós em capa dura (160 páginas, em espanhol).
Método prático para desenvolver um sentimento positivo do próprio valor. Explica como abandonar pensamentos negativos e comportamentos autodestrutivos, superar a culpa, aceitar-se a si mesmo e relacionar-se com autenticidade. Inclui orientações para assumir a responsabilidade pela própria felicidade e viver com mais consciência e propósito.
O livro pertence à coleção Divulgação / Autoajuda; seu título original é How to Raise Your Self-Esteem.
Para leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda que buscam ferramentas para reforçar a autoestima e a segurança em si mesmos.
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