por Eduardo Guerra · EDISAN · tapa blanda · ISBN 9788477570172
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«Cómo combatir el insomnio» é o guia prático de saúde de Eduardo Guerra, publicado pela Edisan em brochura (94 páginas, em espanhol).
A obra explica de forma divulgativa as causas que dificultam o sono e propõe orientações para superar a insônia. Reúne conselhos e técnicas práticas orientadas para conseguir um descanso reparador e melhorar o bem-estar geral de quem as aplica, com uma abordagem acessível e direta.
Este guia prático pertence à coleção Vivir Mejor da Edisan e foi publicado em 1987 em espanhol.
Indicado para leitores com dificuldades para dormir que buscam uma orientação prática e breve para descansar melhor.
